まなblog

オシャレに楽しい時間を過ごしたいな

自宅でヨガを始めませんか?

こんにちは。

 

ヨガに通っている方はおられますか?

 

私もヨガに通っていましたが、スクールの時間割に合わせるのが大変で

 

退会しました。

先ほどインターネットで調べていましたら、オンラインヨガってあるんですね!

 

通わないフィットネススタジオSOELU

 

ヨガは好きなのでもう一度始めてみたいと思っています。

 

お試し30日間に参加してみようと思います。

 

100円で体験できるのはすごいお得ですよね❗️

 

 

みなさんもよければご一緒にいかがでしょうか?

 

 

いつでも、どこでも、よりソエル。オンラインヨガ ソエル

募集させてください❗️

私の会社では職人さんを募集しています。
 
よろしければ一度ご覧ください。
 

 


 

おうち時間を有効に使う方法

こんばんは。

おうち時間を有効的に使うためにこちらを申し込みました。

 

U-NEXT

 

です。

 

最新コミックも600円分無料で読める<U-NEXT>

 

実は、鬼滅の刃をまだ見たことがありません。

 

ドラマやアニメ、家でのんびり過ごすためにお試しで申し込んでみました。

 

みなさんのU-NEXTでのオススメのアニメやドラマはありますか?

 

もしありましたら、教えていただけたら嬉しいです。

 


 

史上最大級セール‼️(メールが届いてました)

マイプロテイン

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※セール内容や割引率は急遽変更になる場合がございます。
最新情報は公式HPを御覧ください。

 

みなさんはどのプロテインを摂取していますか❓最近のマイブームはこちらです❗️

おはようございます。

 

久々に朝にアップできます。

 

みなさんはプロテインを摂取されていますか?

 

私はプロテインの栄養補給だけで大丈夫ではなく、

 

栄養補給のサポートとプロテインを考えています。

 

私が普段飲んでいるのがこちら。

 

 

ジェシカズ・フォーミュラ アサイー&ミックスベリー(300g)を愛用しています。

 

飲みやすく、気軽に摂取しています。

 

低糖質、低カロリーというのが嬉しいですよね❗️

 

みなさんはプロテインを摂取されていますか?

 

何種類か飲みましたが、これが今の私には合ってそうです。

 

今日も一日頑張りましょう😊

 

買わないと損ですよ❗️今までに見たことが無いほどお得な本が売ってます‼️

こんばんは。

 

体調不良のため、更新ができずでした。

 

久々に出社したのですが、興味のある話題に。

 

一風堂というラーメン屋が本を出してるのはご存知ですか?

 

会社で、そのスペシャルクーポンが話題になっています。

 

替玉が無限無料みたいです❗️

 

無限の替玉。。。

 

クーポンの裏側には、12回もお得に食べれる回数券もあります。

 

大食いに自身のある方は挑戦してみては

 

いかがでしょうか?

 

 

本が売り切れてるお店もあるみたいですね。

 

明日、仕事帰りに本屋さんに行ってみようと思います。

 

安心装備、あなたのお宅にありますか❓

自分の家は大丈夫❗️‼️
と思ってる方はいませんか?

泥棒さんはどんどん最新のアイテムを使い

他人の家に侵入したり車を盗んだりしていますよね。

寝ている時、外出している時などを

狙われていると思います。
よく聞くのが『マンションには死角が多い‼️』

です。

壁などで囲まれているから安心と思うのでしょうか。

その油断から、泥棒さんが侵入しやすいそうです。

 

 

玄関もオートロックとはいえ、一緒に入れば簡単に入れますよね❓

泥棒さんは色々と計画してると思います。

 

 

そこで必要になるのが

 

 

防犯カメラです。

本当に役に立つかは被害にあったことが無いので

分かりませんが、理事会の役員の時に一度だけ

映像を確認したことがあります。

 

 

その犯人は防犯カメラの位置を確認し、

何度もカメラに目線を向けていました。

 

数が多かったのか、諦めて帰って行く様子が

確認できました。

 

 

やはり、防犯カメラの効果があったのでは

ないでしょうか?

 

被害に遭ってから設置するのではなく、

被害に遭う前に設置する方が安全だと思います。

 

近所でひったくり事件が多発した時、私の

マンションの防犯カメラの映像に犯人の姿が

映っていたそうです。怖いですよね。

防げる被害は対策をして防ぎましょう。